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Benvenuti......

Psicologa al telefono

Psicologa al telefono

la Dott.ssa Rinaldi Gaia aderisce all'iniziativa promossa dall'Ordine degli Psicologi  relativa ad un supporto psicologico a distanza.

Fiera di poter aiutare soprattutto in questo periodo di emergenza in cui le emozioni vanno normalizzate e gestite alla ricerca di una normalità che va reinventata.

#psicologionline

#psicologionline

La dott.ssa Rinaldi aderisce all'iniziativa proposta dal Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi di fornire un supporto online alla popolazione.

Consulenza Online

Consulenza Online

In questo periodo in cui viene richiesto di stare a distanza..in un periodo in cui spesso le emozioni negative prendono il sopravvento..Le parole possono essere quella piccola luce nel buio.. le parole di un professionista della salute mentale che supporta e aiuta a gestire i pensieri negativi....#lopsicoligotiaiuta

Come affrontare lo stress durante Covid-19

Come affrontare lo stress durante Covid-19

La psicologia non si ferma

La psicologia non si ferma

Ad oggi in ottemperanza con il Dcpm non emerge la necessità di sospendere l'attività di libera professione, fatto salve esplicite situazioni di rischio personale, che coinvolgono il professionista , i suoi pazienti, clienti o collaboratori o derivanti da specifiche indicazioni del datore di lavoro, struttura o cooperativa di riferimento.

Mindfulness

Mindfulness

Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l'intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni o il significato delle cose, o anche solo di tener testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo....in effetti limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po' di tempo per proprio conto è un atto di radicale amore..

Jon Kabat Zinn

Psicologia....

Psicologia....

 

Il Disagio Psicologico può essere definito come un problema di natura emotiva, che si manifesta con profonda tensione, preoccupazione e che genera un certo grado di insoddisfazione del vivere e del viversi e che non permette alla persona di poter esplicitare al meglio la propria personalità.

 

Emozioni disforiche come l'ansia, la paura, l'insicurezza, la non tranquillità, sono risposte a quelle realtà che la persona considera "negative", non volute ma subite, che lo coinvolgono in un equilibrio instabile e precario nell'applicazione della propria modalità creativa di vivere.

 

La consulenza psicologica è il primo approccio nella relazione d'aiuto psicologico e l'obbiettivo è primariamente quello di specificare e analizzare nella relazione terapeutica il problema insorto.

 

Qualsiasi sia la soluzione del disagio di cui la persona soffre, essa viene proposta dallo psicologo e non imposta.

 

 

 

Non è grazie al genio ma grazie alla sofferenza, e solo grazie ad essa, che smettiamo di essere una marionetta.

 

Emil Cioran, Confessioni e Anatemi (1987)

 

 

 

Ciò che dà senso al nostro comportamento è sempre qualcosa che ci è totalmente sconosciuto......

Milan Kundera, "L'insostenibile Leggerezza dell'Essere"