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Benvenuti.....

Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l'unico modo per superarli.

Jon KKabat Zinn

Mindfulness

Mindfulness

Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l'intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni o il significato delle cose, o anche solo di tener testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo....in effetti limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po' di tempo per proprio conto è un atto di radicale amore..

Jon Kabat Zinn

Psicologia....

Psicologia....

 

Il Disagio Psicologico può essere definito come un problema di natura emotiva, che si manifesta con profonda tensione, preoccupazione e che genera un certo grado di insoddisfazione del vivere e del viversi e che non permette alla persona di poter esplicitare al meglio la propria personalità.

 

Emozioni disforiche come l'ansia, la paura, l'insicurezza, la non tranquillità, sono risposte a quelle realtà che la persona considera "negative", non volute ma subite, che lo coinvolgono in un equilibrio instabile e precario nell'applicazione della propria modalità creativa di vivere.

 

La consulenza psicologica è il primo approccio nella relazione d'aiuto psicologico e l'obbiettivo è primariamente quello di specificare e analizzare nella relazione terapeutica il problema insorto.

 

Qualsiasi sia la soluzione del disagio di cui la persona soffre, essa viene proposta dallo psicologo e non imposta.

 

 

 

Non è grazie al genio ma grazie alla sofferenza, e solo grazie ad essa, che smettiamo di essere una marionetta.

 

Emil Cioran, Confessioni e Anatemi (1987)

 

 

 

Ciò che dà senso al nostro comportamento è sempre qualcosa che ci è totalmente sconosciuto......

Milan Kundera, "L'insostenibile Leggerezza dell'Essere"