Incontri monotematici di Gruppo

Spesso e volentieri conosciamo o intraprendiamo solo la tipologia classica di terapia, quella individuale.

A volte però può essere utile affrontare le proprie problematiche attraverso una modalità diversa di fare terapia e nello specifico attraverso i percorsi di Gruppo.

A volte trovarsi con un gruppo di pari ed avere uno spazio nel quale confrontarsi su tematiche o problematiche che interessano la maggiorparte delle persone risulta efficace in quanto riusciamo a normalizzare la nostra situazione, siamo a nostro agio ma soprattutto ascoltando le esperienze degli altri abbiamo modo di leggere in modo diverso la nostra situazione.

Alcuni vantaggi che caratterizzano i percorsi di Gruppo sono:

• permettono di trattare più persone con meno risorse;
• sono più economiche per i pazienti;
• permettono di utilizzare i processi specifici di gruppo all'interno della relazione di gruppo, per migliorare l'efficacia di alcuni tipi di intervento. A volte il gruppo si pone come "terzo elemento" della relazione terapeutica, permettendo ai pazienti di osservare meglio i propri pattern relazionali, in un contesto più naturale e complesso rispetto alla semplice interazione diadica col terapeuta. L'osservazione delle interazioni altrui, e di quelle del gruppo nel suo insieme, permette inoltre di rilevare importanti inferenze su dinamiche comunicative e di ruolo di rilievo clinico.

Ovviamente esistono anche degli svantaggi legati soprattutto ad una minore efficacia per certi tipi di problematiche cliniche, nella difficoltà di gestire alcune dinamiche di gruppo e dell'imbarazzo che può suscitare in alcuni il setting gruppale.

Esistono diverse tipologie di terapie di gruppo:

• Supportiva: questi interventi possono essere di tipo informativo - educativo, di sostegno, di supporto al problem solving, sviluppo dell'assertività, di condivisione tra pari di situazioni specifiche. Di solito l'orientamento seguito è di stampo cognitivo. Solitamente gli interventi gruppali avvengono in contesti clinico - psichiatrici e riabilitativi (Centri di salute Mentale), in alternativa in un contesto ambulatoriale per problematiche di lieve/media entità (gruppi tematici).
• Espressivo/elaborativo: solitamente di orientamento dinamico, possono essere di tipo speciale/focalizzato oppure di tipo gruppo analitico. Quelli di tipo speciale hanno luogo solitamente in contesti clinico-strutturati, mentre quelli gruppo analitici solitamente avvengono in contesti privati.
• Debriefing
• Sistemico/familiare
• Gruppi di auto mutuo aiuto (AMA)
• Gruppi clinici educativi (AA, CAT)
• Psicodramma

L'intervento che mi appresto ad effettuare è di tipo psico - educativo, dunque volto soprattutto ad effettuare gruppi monotematici, che possono avere la durata di  due ore, composti da un numero minimo di 3 persone e volti allo scopo di fornire informazioni o spiegazioni rispetto ad alcune tematiche ed eventualmente indicare i possibili trattamenti di elezione.

Le tematiche preferibilemte trattate verteranno su:

• Ansia e la sua gestione
• Apprendimento delle strategie di Respirazione Lenta e Rilasssamento Muscolare Progressivo di Jacobson
• Alimentazione e i disturbi correlati
• Umore ed i processi cognitivi correlati
• Abilità di comunicazione e diverse forme comunicative
• Autostima

Gli incontri si svolgeranno le sere durante la settimana dalle ore 19 in avanti o nella giornata del sabato presso il Poliambulatorio Me.ga in via Paul Harris n°123 a Modena.