Psicologa al telefono

Psicologa al telefono

La Dott.ssa Rinaldi Gaia aderisce all'iniziativa promossa dall'Ordine degli Psicologi in merito ad un supporto psicologico a distanza.

Fiera di offrire la propria professionalità in una situazione di emergenza nella quale le emozioni negative vanno normalizzate e gestite e la quotidianità reinventata.

Radio news 24

Radio news 24

La dott.ssa Rinaldi ha effettuato un'intervista per Radio news 24 in merito al tema della Mindfulness e dei benefici legati allo Stress.

Fiera della mia professionalità 

Consulenza Online

Consulenza Online

In un periodo in cui viene richiesto di stare a distanza...in un periodo in cui le emozioni negative spesso prendono il sopravvento...Le parole possono essere quella luce nel buio....Le parole di un  professionista della salute mentale che supporta e aiuta a gestire i pensieri negativi...#lopsicologotiaiuta

Mindfulness

Trattamenti Mindfulness

Trattamenti Mindfulness

Dal mese di Settembre la Dott.ssa Rinaldi Gaia utilizza nella sua pratica terapeutica  utilizza pratiche di Mindfulness oltre che le tradizionali strategie cognitivo comportamentali per rispondere a 360° alle problematiche emergenti.

Cos'è la Mindfulness....

Cos'è la Mindfulness....

La Mindfulness è una pratica meditativa la cui essenza è prestare attenzione al momento presente, alla propria esperienza, in uno stato di autentica calma non reatticva.

Sul piano fisico la meditazione stimola una regolazione della pressione e del battito cardiaco, alza la soglia del dolor, contribuisce a rendere i trattamenti medici più efficaci e a contenere gli effetti collaterali.

Sul piano psicologico si è verificata l'efficacia della meditazione nella gestione dello stress, nel trattamento dei disturbi d'ansia, degli attacchi di panico, degli stati depressivi e dell'insonnia. Per tali motivi la pratica meditativa trova ampia applicazione sia nel trattamento di disturbi psicologici sia in ambito ospedaliero.

 

www.mindfulnessitalia.it

Cortometraggio per capite la nostra professione...

Fare un po' di ordine tra un Counselor, uno Psicologo e uno Psicoterapeuta

Fare un po' di ordine tra un Counselor, uno Psicologo e uno Psicoterapeuta

Quali sono le differenze tra un Counselor, uno Psicologo ed uno Psicoterapeuta? 

Questa è una domanda che milioni di volte ognuno di voi si è fatto.

Ecco un Link interessante che lo spiega in maniera semplice e chiara.

Link:http://www.altrapsicologia.it/articoli/ci-sono-un-counselor-uno-psicologo-e-uno-psicoterapeuta/

Fumetto che spiega l'Ansia e la Depressione

Fumetto che spiega l'Ansia e la Depressione

Questo fumetto spiega perchè Ansia e Depressione siano cosi difficili da combattere

Link: http://www.dailybest.it/disegni/fumetto-ansia-depressione/

Pro youth

Il Disturbo Borderline di Personalità....

Ecco un video interessante che descrive uno dei Disturbi di Personalità più complessi della Psicologia:

http://www.stateofmind.it/2015/03/disturbo-borderline-dipersonalita/

Disturbo Borderline di Personalità